Everyone

merkur

Lollipop

กลุ่มอาการ Piriformis เป็นอาการที่เกิดจากอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกและสะโพกจากการกดทับเส้นประสาทหรือการระคายเคือง ความรู้สึกไม่สบายอาจขยายไปถึงขาส่วนล่างและอาจเกี่ยวข้องกับอาการชาและรู้สึกเสียวซ่า มันทำให้เกิดอาการคล้ายกับอาการปวดตะโพก แต่ต้นกำเนิดของปัญหาไม่ได้อยู่ในกระดูกสันหลังของตัวเองเช่นเดียวกับกรณีส่วนใหญ่ของอาการปวดตะโพก

แบบฝึกหัดที่เราแสดงในแอปพลิเคชันมือถือของเราช่วยลดความเจ็บปวดที่เกิดจากกลุ่มอาการ Piriformis การออกกำลังกายเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นการเคลื่อนไหวของการยืดกล้ามเนื้อ priformis

อาการ Piriformis

* อาการปวดเส้นประสาท Scitica
ปวดหลังส่วนล่าง
* มึนงงรู้สึกเสียวซ่าและความเจ็บปวดในบริเวณสะโพก

ดาวน์โหลดแอพและเรียนรู้การออกกำลังกายเหล่านี้เพื่อกำจัดสัญญาณกลุ่มอาการ Piriformis

กล้ามเนื้อ Piriformis ยืดและเคลื่อนไหวการรักษา

Piriformis Syndrome Exercises

เวอร์ชั่นล่าสุดของPiriformis Syndrome Exercises

เวอร์ชั่นอื่น